听书《少有人走的路》-20220106

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少有人走的路》,是在上班路上听的一本书,连续听了两遍,已经写过一句话书评了,但我感觉还是不够,想更多说说这本书,毕竟人生苦难重重,人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。

关于一句话书评,我在 2022 年会每听完一本书,就写一句话书评,因为我认为输出是最好的输入,也是为了记录自己听书的过程,会同步发在微博即刻上,大概率后面就会只保留即刻了,微博更适合发一些生活记录。


少有人走的路》全书主要就讲了两个概念:自律

关于自律

自律是解决人生问题的最主要工具,我之前只知道和认可:自律是最大的自由,但并未做更深入思考,自律到底是什么,自律的标准,自律如何养成等等。

书中介绍到,自律是解决人生问题的最主要工具,也是消除人生痛苦的最重要的方法。


不自律的表现

1、拖延时间,希望问题自动消失

2、对问题视而不见,假装他们不存在

3、滥用药物或酒精,麻痹自己,把问题暂忘

4、神经官能症(极度自卑,把所有问题都归于自己)


自律的四个原则

1、延迟满足感(张一鸣力荐)

2、承担责任(主动解决问题)

3、忠于事实(实事求是)

4、保持平衡(中庸之道)


关于爱

爱是自律的动力,爱是动词,爱不是感觉

爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意识

我个人简化下:爱是为彼此成长负责的一种思想


这些都不是爱

1、坠入情网(只是生理需要,只是发情了)

2、过分依赖(没有Ta,我活不下去)

3、精神贯注(爱金钱,爱钓鱼)

4、自我牺牲(受虐狂)


爱的表现

1、关注(倾听对方,帮助对方成长)

2、不惧风险(不担心失去,有一种爱叫放手)

3、独立(保持彼此独立)

4、充分投入(持续投入,好比经验婚姻)

5、勤于自省,平等交流(自我反思,平等对话)

6、懂得自律(懂得束缚的力量,对伴侣和孩子有责任感)


其实真理往往很朴素,很简单,就放在那里,很平淡无奇,往往就被人们忽视了。


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