感觉像是昨天刚写的博客，但一看是4月1日，已经一周多了，今天早上听得到音频，里面介绍了一种练习写作的方式，今天我就尝试一下，里面是这样说的......

就是当你焦虑的时候，就拿一张纸，一根笔，想到什么就写什么，无论想什么都写出来，比如我现在很焦虑，我不知道我该写什么，我不知道怎么样就不焦虑了，我看到外面的天已经有点变暗了，屋子里还没开灯，此刻坐我对面的是我的一个老同事，老朋友，一个我当女神一样的人，她现在在写代码，她现在是八维学校的PHP老师，兼主任（不是班主任，班主任可没什么技术含量）。我们2011年就认识了，她老家是磁县的，那个时候我和她，还有我媳妇，当然那个时候还不是媳妇，还有她老公，当然那个时候也不是老公，四个人经常打麻将，约饭。反正就是各种玩，他们结婚的时候，我们订婚，我们结婚的时候，她就生宝宝了，现在我也有宝宝了，她的宝宝已经上幼儿园了。

以上就是我怎么想，我就怎么写，这招很好使，当你意识到你自己在写字或者说写流水账的时候，你就不焦虑了，心情自然就好很多了。现在我的心情也好很多了，我一会写完就该回家了，周六日来公司，一般会稍微早一点点回家。

这招还一个好的地方就是可以让你无形之中写很多，就感觉跟一个人在对话一样，无聊或者不忙的时候，你可以试试。

还有一个很重要，就是一定要有时间独处，媳妇总说我，你都看好几遍的《勇敢的心》为什么还看，其实我就是喜欢霍啸林遇到问题，一个人独处打坐，然后最后智取解决问题的场景，一个人思考和一群人探讨，其实结果是一样的。

当然，最后还是要首尾呼应的，今天搬新仓库了，以后就更方便了，时间还是很值得在乎的。